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推荐大家跑步减肥

2020-04-11 04:09

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新葡萄京娱乐在线赌场,当我推荐大家跑步减肥时,总不断的有人问能不能用游泳代替,不知道是觉得游泳比跑步轻松,还是喜欢游泳。我推荐的慢跑一小时,中间不能中断,要一直跑,而你能不停的游一个小时吗?如果能,那你就游泳吧,不能的话就乖乖的跑步。你以为减肥那么容易啊,你以为跳到泳池涮涮就能瘦啊,继续做你的小胖妹吧

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